Сообщения с тегами: ‘мышечные уплотнения’

Боль при массаже и после массажа

Хочу рассказать о болях при массаже и после массажа. Многие думают, что массаж это только приятные поглаживания и разминания кожи. Это не совсем так. Болевые ощущения зависят, во-первых, от вида массажа, во-вторых, от запущенности пациента. Давайте об этом по-подробнее. По поводу своего состояния многие могут сказать, что «практически здоровы». Но это может только казаться по [...]

Уплотнения в мышцах

Многие жалуются на быструю утомляемость. Стоит пройти пешком до остановки или немного поработать на даче и всё начинает болеть. Попробуйте осмотреть и ощупать свои мышцы рук, ног, спины, везде, где сможете. Очень многие найдут в своих мышцах уплотнения в виде лепешечек или шишек, т.е. в местах уплотнений мышцы жесткие, а вокруг уплотнения заметно мягче. Так [...]