Массаж на дому

Железнодорожный, Балашиха, Новокосино, Реутов, Жулебино, Люберцы, Москва

антицеллюлитный массаж, баночный массаж, медовый массаж, без синяков, коррекция фигуры, общий массаж, массаж спины, массаж ног, массаж шейно-воротниковой зоны, массаж поясница.

Последние статьи


Не только же про массаж =)


Главная» Статьи»

Массаж льдом лица и шеи в домашних условиях

Массаж льдом лица и шеи в домашних условияхМассаж льдом - это очень интересная лечебно-косметическая процедура. Этот вид массажа использовали с древних времен. Сейчас вы часто встречаетесь с тем, что некоторые после парилки в русской бане выбегают на улицу и обтираются снегом. Резкий контраст температуры тела крайне полезно для здоровья в целом. Массаж льдом чем-то похожая процедура, только выполняется она в домашних условиях.

Вспомните сами, ни одно посещение русской баньки не обходится без обязательной процедуры - растирания кожи снегом или кусочками льда. Так вот, это не что иное, как массаж льдом.

Лучше проводить эту процедуру в горячей ванне. Но если вы не хотите принимать ванну или не можете, то вам подойдет просто кувшин с горячей водой и конечно лед. Итак, для нашей процедуры вам понадобятся: любой сосуд с горячей водой, небольшое и мягкое банное полотенце и приготовленные заранее кубики льда. Начинайте с того, что опускаете полотенце в горячую воду, хорошо его выжимаете и прикладываете на лицо или шею на пять-десять минут. Ждите когда полотенце совсем остынет, возьмите кубик льда и прикладывайте его к коже лица, шеи и груди.

Следите, чтобы ваши движения были плавными, ровными, без надавливания. Лед должен мягко скользить по коже. Для одного сеанса массажа Вам понадобится 2-3 кусочка льда. После процедуры со льдом, следует еще раз приложить к лицу горячее полотенце на 2 минуты, затем сполоснуть лицо прохладной водой и нанести на кожу питательную маску или крем.

Эффект не заставит себя долго ждать. От массажа льдом, всего через 3-4 сеанса мелкие морщинки разгладятся, как по волшебству, а кожа станет выглядеть свежее и моложе.

Полезные советы

Вместо обычной воды из под крана лучше использовать минеральную воду без газа. Кубики льда лучше изготовить на основе замороженного зеленого чая без сахара. Также Вы можете использовать специальный косметический лед, который можно приобрести в любой аптеке. Делайте массаж льдом лица постоянно, это позволит Вам сохранить природную красоту надолго.

Противопоказаний к массажу льдом практически нет. Но если у вас масталгия, то лучше лед ниже шеи не использовать. И, вообще, если у вас есть какие-то заболевания или вы себя плохо чувствуете, то лучше перед любым массажем проконсультируйтесь у специалиста.




Если Вам понравилась статья и вы дальше хотите следить за новыми публикациями, то подпишись на ленту rss. Можете подписаться только на статьи из рубрики «Статьи». Так же вы можете следить за моим твиттером.




метки для удобной
навигации по сайту =)

» боль после массажа
» боль при массаже
» в домашних условиях
» виды массажа
» массаж лица
» мышечные уплотнения
» остеохондроз
» целлюлит