Массаж и самомассаж лица и шеи в домашних условиях

Самомассаж лица – это очень полезная косметическая и одновременно лечебная процедура, т.е. вы улучшаете внешний вид за счет оздоровления кожи лица и шеи. Массаж лица и шеи помогут на долго сохранить кожу упругой и подтянутой, оказывает благоприятное воздействие на кожу, мышцы и сосуды. Массаж лучше делать каждый день, тем более это не займет [...]

Массаж в ванной. Гидромассаж

Гидромассаж с давних времен используют в лечебных целях. Давление струй воды под водой имеют очень благотворное влияние на кожу и организм. В наше время массаж в ванной это один из основных методов лечения в традиционной медицине. Тем более данный массаж доступен в домашних условиях. Для этого достаточно купить ванну типа джакузи или специальные вкладки в [...]

Массаж при радикулите

Радикулит относится к наиболее распространённым заболеваниям периферической нервной системы. Мы часто называем любые боли в спине радикулитом, забывая о том, что они могут быть вызваны различными заболеваниями. Тогда как радикулит — это воспалительный процесс, в который вовлекаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга. Нервные корешки могут быть ущемлены в результате неосторожного движения или травмы. Это [...]

Медовый массаж — противопоказания

Есть ли противопоказания для медового массажа? Да есть. Массаж с медом можно делать детям с 12-13 лет (в отдельных случаях, 2-3 сеанса с 4-5 лет); после операций, переломов, инфарктов, инсультов, — только через шесть месяцев. Если у вас на мед аллергия, то ничего страшного, аллергия на мед — это, прежде всего внутреннее отравление.

Медовый массаж

Медовый массаж применяется для профилактики и лечения заболеваний. В его основе лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов, создавшихся при воздействии определённых движений массажиста. Медовый массаж снимает утомление с дыхательной мускулатуры, улучшает бронхолёгочную вентиляцию, крово- и лимфообращение в лёгких, способствует разжижению и отхождению мокроты ( при её наличии), при этом нормализуется функция дыхания, [...]

Противопоказания к применению баночного массажа

Баночный массаж получает отзывы как положительные так и отрицательные, однако учитывая широкий арсенал его воздействий на организм большинство мнений все таки за его применение. Тем более огромный плюс этой процедуры в возможности качественного лечения различных заболеваний. Но при этом есть и противопоказания к применению баночного массажа.

Баночный массаж

Баночный массаж сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа. В его основе также лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Этот массаж делается специальными резиновыми [...]

Уплотнения в мышцах

Многие жалуются на быструю утомляемость. Стоит пройти пешком до остановки или немного поработать на даче и всё начинает болеть. Попробуйте осмотреть и ощупать свои мышцы рук, ног, спины, везде, где сможете. Очень многие найдут в своих мышцах уплотнения в виде лепешечек или шишек, т.е. в местах уплотнений мышцы жесткие, а вокруг уплотнения заметно мягче. Так [...]

Массаж спины, массаж поясницы

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие физических нагрузок – способствуют к развитию заболеваний спины. Это приводит к заболеваниям остеохондроза, радикулита, сколиоза и многим другим. Массаж спины – это проверенное веками средство для лечения и профилактики заболевания спины, позвоночника и суставов.

Что такое лечебный массаж

В этой статье я дам только основные понятия для общего представления, что такое «лечебный массаж». Бытует мнение, что лечебный массаж применяют только для лечения опорно-двигательной системы, чаще с заболеваниями позвоночника. Это не так. Лечебный массаж практически имеет широкое применение. Лечебный массаж применяют практически на всех этапах реабилитации больных, в процессе лечения, используют как средство для восстановления [...]